自分の身を守るための道しるべ

 

護身術 女性が自宅で覚える一撃の技

こんにちは、飛鳥塾の中山です。

自分の身を守るための道しるべとは、護身術という道具の使い方 をマスターするための様々な情報をお伝えするページです。 武道や格闘技など、すべての武器や技を含む護身術の技の威力を充分に発揮させる には「技を使える体幹操作と急所の位置」を知ることが 必須になります。

ただ、[道場やジムなどでノウハウ的な表面の形や技] だけを習ったとしても、残念ですが、 それだけでは実際の現場ではほとんど役に立ちません。

役に立たないどころか、[ヘタをすると逆に命をも落とし兼ねない状況] にならないとも 限りません。先ずは「人体の急所を知る事」が先決ですね。

「各急所の位置」を知っているだけで強力な道具を手にしたも 同然で、後は、その道具という「武器を使えるかどうか」なんです。

使い方や方法なども、このサイトでも習得はできますが、表面の技ではなく、実際に使える技に するために、少しづつ [身体の使い方] として覚えて頂ければ幸いに思います。

道場稽古の華麗な観せる技は [死んだ技]
体幹操作から出た制する技は「活きた技」

１、「護身術の基本的な考え方」編

１、格闘技最強は幻の伝説 ２、効果的な体幹トレーニング法 ３、正当防衛と緊急避難の違い ４、ルーチンワークの効率化 ５、一拍子の打ちと体幹の使い方 ６、身体操作は陰と陽の法則 ７、百聞は一見にしかずの続き ８、現代武道と古武道の違い ９、一期一会の武術との出会い 10、臍下丹田の鍛え方と護身術

２、「護身術の実戦的な考え方」編

１、武術の身体の使い方と鍛え方 ２、沖縄空手の源流とは ３、女性の最強護身術 急所攻撃 ４、護身術は一撃必殺の技 ５、てこの原理を使った体幹操作 ６、体幹を精密にする体軸理論 ７、修行僧の呼吸で生活する ８、護身用武器術の練磨 ９、潜在意識を書き換える瞑想方法 10、本来の格闘技は急所攻撃あり

３、「護身術の体幹操作法」編

１、他力本願の意味と武術の知恵袋 ２、防犯のための催涙スプレーの効果 ３、修行とは出直しの連続なり ４、自然の法則に逆らわないとは ５、危機管理能力を高める ６、身体操作能力の高め方 ７、地球の重力に魂を引かれた人 ８、人を守る力を与えたまえ ９、老廃物を出す生活方法 10、地球の重力と原理原則

４、「護身術の行動心理学」編

１、宮本武蔵の五輪の書に学ぶ ２、ボールペン護身 女性におすすめ ３、葉隠武士道とは死ぬこと・・ ４、白虎隊の什の掟に学ぶ ５、体幹と最新脳科学ミステリー ６、武道の死生観レポート ７、正義感が強すぎるゆえに ８、無意識を知る行動心理学 ９、武士道サムライスピリッツ

５、「護身術チョット基本テクニック」編

１、基本技の稽古 片手平行取り ２、基本技の稽古 片手交差取り ３、基本技の稽古 両手首取り ４、基本技の稽古 片手胸倉取り ５、基本技の稽古 両手胸倉取り

６、「護身術チョット高度なテクニック」編

１、指導員審査を兼ねたセミナー ２、体幹操作と波動エネルギー ３、高齢での体力勝負の仕事 ４、体幹の使い方で無力化する ５、不動明王とは五大明王の一人 ６、風を斬る一拍子の素振り ７、孔雀明王の徳を積む修行 ８、山岡鉄舟の名言と気の力 ９、空手に先手なしの意味とは 10、気力を上げる意識の変え方

７、「護身術チョット不思議なテクニック」編

１、マインド・タイムと無意識 ２、極意の意味とは心身の統一法 ３、重力を制する門外不出の奥義 ４、肉体重視格闘技の種類と特徴 ５、行動心理学の法則を活用する ６、茨の道を選んで行く人たち ７、精神論と物質論の融合の形 ８、テンプレートとは鋳型であり物事の基礎 ９、瞑想法と呼吸法の極意とは 10、琉球空手とは舞のような柔らかさ

８、「護身術チョット目には見えないテクニック」編

１、気功法で心身のリラックス ２、遠心力と重力を活用する身体操作 ３、一撃必殺の格闘スキルを習得する ４、古武術秘伝の身体の使い方 ５、体幹トレーニングと武道的思考法 ６、体幹を鍛える人の超人的効果 ７、護身術の急所 コンバットファイティング ８、ストレス解消の瞑想呼吸法 ９、リラックス瞑想呼吸法

「体幹操作法」を誰もが基礎から学べる教材を作りました。 地球の重力を我が チカラとして使うためには、先ず自分の中の「意識と身体を一致」させなければなり ません。そのために必要な練習法を、テキストをはじめイラストや図解、動画を含めて達人のワザが習得できるオリジナル教材として公開します。 達人ワザの習得コース   意識と身体を鍛える「体幹操作法」