てこの原理と武術の身体操作
 
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  てこの原理 力のモーメントについて


こんにちは、飛鳥塾の中山です。

 てこの原理とは力のモーメント


[てこの原理を使う] ということは、例えば [1の力で2以上の力を相手に伝える] という意味だと考えて下さい。てこの原理と言うと、こちらの [小さな力を増幅させて相手に伝える] というイメージですよね。 (身を守るための護身術の情報は後半にて)

しかし、[沖縄空手をはじめ古流武術] では、このように自分の力を何倍にもして、相手の力より も上回るという使い方だけではないのです。

むしろ、上達のレベルによっては、例えば [自分の力が5で、相手の力が8] だったとします。 この場合は普通に考えると、[自分の力を9以上に強化して相手よりも優位] になる訳ですよね。

しかし、沖縄空手や古武術の達人たちは、相手の8の力を自分の5の力よりも弱くしてしまう 方法を取るという訳なんです。これを「無力化」と呼んでいますが、これは相手の力を弱める というよりも力を出させないという方が的確かも知れませんね。


三戦を用いた稽古では意識+呼吸+動作=一体化


最初に私が学んだ沖縄空手(源流)古武術の身体操作の修行は、 主に身体の中心を自覚するための訓練が多く、体軸や中心を意識した内部の強化稽古 が中心なのです。

[空手の型(三戦)] を用いた稽古では、「意識+呼吸+動作=一体化」と教えられます。 三戦では強い呼吸で胆力を練るということと同時に、「意識+呼吸+動作」の三位一体で動く 身体操作を学ぶのです。

古武術、特に [合気道では上下の動き] を学びました。この地球上に生きる限り上下を無視し て生活することは不可能です。それは地球上の物すべてが、重力抗力という上下の力の影響 を受けているからです。

私たちは常に地球の中心に引っ張られている重力に影響されて生きています。この地球上 に立つということだけでも、脚力をはじめとした身体中の抗重力筋によって体重を支えています。

しかし、私たちが歩き始めた頃から、私たちに重力に対する身体の使い方を教えてくれる人は 皆無でした。そのため、私たちが育っていく中で [其々が自己流で身体の使い方] を覚えて成長してきました。

育って行く過程で、立って歩いて動くという、最低限の身体動作は自然に覚えて きましたが、その [細かい身体の使い方には大きな差ができてしまったのです。

ある人は身体能力が高く、ある人は運動能力が鈍い、ある人は足が速いけど、ある人はいくら練習 しても速くならない、これは親が遅かったからなどと遺伝のせいにしますが、そればかりではなく [私たちの成長の過程での地球の重力と身体との関係] も大いにあるのではないでしょうか。


「痴漢やひったくり、性犯罪や路上強盗」から身を守る


例えこのように、地球の重力が私たちの成長に影響して大人になったとしても、私たちは 身体の使い方を学び直すことによって、筋力主体の動き方から重力主体の自然な [身体の使い方] に創り変えることができます。

と言っても、身体を創り変えるために肉体的なトレーニングをする訳ではありません。 肉体よりもむしろ [脳にインプットして発想を転換させる] ことが重要なのです。

身体の使い方は身体を鍛えたりトレーニングしたりしなくても、今のままの 身体をどう使うかという 言わば使い方の [ソフトを交換すればいい] 訳なんですね。

要するに、身体を使うための考え方などのマインド、つまり身体のコントローラー である脳を変えるために意識をシフトして行けば、あなたの [身体は自分の思う通りに自在] に動いてくれるようになります。


  

しかし、これは [自然発生的に得られるスキル] ではありません。この地球上に生まれて 長い間、私たちの脳には力を入れて地球に立ち、力づくで動いてきた使い方が染み込んでいます。

長い間、染み込んできた [力づくめの身体の使い方でも身体自体が悪い] わけでは ありません。そのように身体をコントロールして使っている脳に問題があるのです。 ではその脳というソフトを入れ替えてみたら如何でしょうか

そのためには、先ず従来の使い方が染み込んでいる [潜在意識という脳の深い場所] を変えなけれ ばなりません。心を鎮めたり意識の波をコントロールできる力を習得しましょう。

方法は至って簡単です。[瞑想や座禅、呼吸法などで意識の調整能力を身に付ける] こと から始めてみて下さい。



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